朱淑真的这首词，被人评价为用尽了“独”字，将一个人的孤独写的淋漓尽致。
但独自一人有时也是一种幸事，无需为他人负责，无需顾全他人的看法，自己要学会享受这种孤独。
人啊，常常因为忍受不了这种孤独，需要有人相伴，我们才会找朋友聚会，找个伴侣陪伴，或者回到家庭的怀抱。
无奈的是，自我意识是一种讨厌的东西，这不是说你想要抛弃就能抛弃得了的，所以你在放弃了孤独之后，却又丧失了自我。
没有人是完全相同的两个人，别人有自己的想法、主见和生活方式，而与人相处，无论是谁，都免不了互相迁就，久而久之，你实际上用的是牺牲自我的一部分，交换来不再孤独。
但这种自我牺牲的部分，却是你不可缺少的部分，时常会冒出来，让你做回自己，不再迁就他人，但他人又觉得你这种不再迁就的做法，就变得很自私，很自我，相处久了就会吵架会有矛盾，会想要回归到那种孤独中去，但你又因为害怕孤单，舍不得这段关系，无法自立，无法享受这种“独行独坐，独唱独酬还独卧”的感觉。所以才会“伫立伤神，无奈清寒着摸人”。
我们的基因里，已经刻下了这种代码，一个人生活是非常凶险的，会轻易被野兽袭击，会害怕，会被敌方杀死，总之在群体才会觉得安全。
当认识到这种基因程式后，那种孤独感就容易理解了，是一种身体所释放的化学信号，你渴望被触摸被关心，你需要分泌多巴胺，你需要内啡肽，这些荷尔蒙让你感觉良好。所谓的幸福就是这些物质的持续释放而已。
然而，幸福不是向外求的，正如你知道多巴胺和内啡肽是你自己释放的，不是别人给的，所以惠特曼才明白地说：“从此我不再希求幸福，我自己便是幸福。”